merajuk tahun baru .

ta payah baca lah. nanti masingmasing muntah hijau =="

gambar ni dihantar oleh Kisah Nabel ke wall FB saya. kenapa? mahu tahu? mari ikuti drama gedik si afiqah zairizal.

petang tadi keluar membeli-belah bersama mama, cici & jamil. belikan hadiah hari jadi untuk jamil. kan birthday die 01.01.2001. jadi, disebabkan papa dah janji nak belikan die basikal, kami belikan lah die basikal. cantikk woo beskal die. weee :D

sepatutnya, kami akan bergerak ke i-city bersama keluarga makcik sy tp makcik sy ta tepati janji. jadi, die ta jd ke rumah kami atas hal2 ape ntah. kesimpulannya, papa & mama juga ta jadi pergi ke i-city. & sy rasa sungguh kecewa kerana sy dah membayangkan nak tgk bunga api. tp, ta jadi. bencii!! sy tacing smpai tade mood.

setiap 1 minit, sy tukar status FB sy. dah la dpt topup dri org yg ta dikenali. salah nombor kot. bia lah. then, sy layan kwn2 mcm nak tanak. huh. sy ta sukaa sgt bile janji yg dibina tak dikota. walopon sy slalu buat mcmtu kat org, tp sy ta suka org buat mcmtu kat sy. bencii. tacing sgt2.

siyesly, sy tacing betul2. bukan tacing gedik2. at last, sy away from FB. sy pegi mkn BF. sy pegi mkn icecream. sy pegi menangis. ye, sy mmg akan menangis bile ape yg sy nak sgt2, ta dpt. gedik kan? ye, saya lah tu. mmg gedik nak mampos. menyampah betul. =="

sy penah menangis juz bcoz ta dpt mkn keropok lekor. korg penah buat? tak kan. sy je gedik nak nangis sbb keropok lekor. & skarang, sbb ta dpt tgk bunga api. sedihh sgtt! time g kat FB balik, Nabel send pic bunga api tu kat sy. sy da excited. sy g ke profile die ntok say thanx, tp sy tgk status die. die nk g tgk bunga api dgn mak die. sy jelous!! 

terus sy pergi main jaoh2 dri profile die. huhh. sy dah buatbuat happy dah. tp, sy ta happy lgsg. fake smile ! urghh! sy tacing dgn bunga api. urm! sy tawu, mlm ni mesti bertubi2 bunga api kat luar rumah. sy tacingg. sy tanak tgk! sy nak tutup telinga, tanak dgr. benci bencii ! kesimpulannya, sy akn sambut tahun baru dalam mimpi..

bayangkan saya tengah duduk in front of Eiffel Tower dekat Paris. then, ade bunga api warnawarni. cantik sangat. & ade stalker snap gamba sy byk2. haha. boleh tak kalo nak dpt macamtu yg betul2? huhu~

saya tacing dgn bunga api betul2. sy nak pergi fly ke Paris. mimpi sambut new year kat sane. sblm sy takleh tidur sbb bunyi bunga api kat BK ni nnt. cukup la kot sy nak merepek ni. sy penat. urghh. nape ngan sy neh? benci bile diri sndri jadi gedik melampau mcmni. nak tgk bunga api. sob sobb. =="

---

A F I Q A H Z A I R I Z A L

---

tutup tirai 2010 .

harini last day untuk tahun 2010. & this is also my last entry utk tahun ini. ini juga adalah post yg ke-200. hee. dah lame sbnrnye berblogging tp satu hape pon tataw pasal blog. & aktif pon awal tahun ni. org lain sume da dpt berjuta-juta dari Nuffnang, aku satu hape pon tataw coz baru taw pasal die minggu lepas kot. hee. itu pon ta paham lagi. memalukan betol. =="

terasa macam nak cerita macammacam sepanjang 2010 ni pulak. ok, takde la menarik sgt kot bg korg.  hikkss. bace je ok? kalo ta bace, aku tacing 2 saat ngan korg. sob sobb.

January :

ta igt lah kat mane sambut new year. rasenye, menyabarkan diri kat rumah sambil dgr bunyi mercun yg bertalu-talu kat Bukit Kapar neh. tensionn je ta dpt tidur. adik aku lahir 01.01.2001. best kan tarikh lahir die? wee. usually, kami sambut new year kat Port Dickson, tp tahun ni ta pegi. nape ntahh. ta hengatt. oh yea, aku start keje kat Ekonsep bulan January neh. almaklumlah, budak baru abes spm excited dpt keje :D

February :

yeahh. keje kat Econsave. datang pagi, balik malam. setiap hari kene marah. penat woo. ade skali tuh, aku kene marah kaw2 oleh manager coz bg nombo tepon die kat customer. & customer tuh call die tiap malam sampai pagi. manager aku tuh da la Indians. dah kawen pulak tuu. pastu die mara2, aku dok tahan gelak je. wakeskess. yea laa, mane la tak sakit hati kalo kacau org time malam2. nak ehem ehem pon susa. wakaka. da la marah smpi nk bergegar Ekonsep tuhh. tak elok betol marah pekerja dpn pekerja lain. sibaik xde customer. & sibaik sume pekerja kat situ mmg da slalu kene marah. haha. enjoy je lah kene mara. sibaik tak tempias :P

March : 

ohh. dapat result SPM. teruk. 3A je. benci ngan result tuhh. huwaa. tu laa, mls keje lagi. then, aku stop kerja kat Ekonsep. & ikut kawan baik aku kat ekonsep tuh keje kat PCOM. kawan baik aku tuh, lelaki. & kami declare couple even family aku ta suke die. aku tetap backup die. demm! bile parent aku dpt tawu aku keje kat PCOM ngan die, papa suro aku berenti & dok umah je. fine. =="

April :

erm, my birthday was on 10 April. kami celebrate birthday aku kat Pizza Hut Kapar. itu pon, mama ta ikut. seriously, ta best lgsg ! takde cake. takde snap gamba. tak best lah yg pasti. dah lah family aku tenga marah coz aku kwn ngan boypren aku time tuhh. huhu. aku pon degil ann. tanak dgr ckp family. aku slalu kuar dgn die senyap2.  die org ke-4 yg wish aku tp org first call & sing for me. bahagia la konon time uh. =="

pinjam gambar time buffday akak, dayot. :(

May :

start sibuk nak cari U atau kolej mane lepas papa bising. lagipon, bosan dok umah coz slalu kene marah. so, start tengok & bukak surat2 yg kolej ape2 ntah tu. dah bersarang & berhabuk, baru nak bukak surat2 tuh sumee. tgk je laa. tggu IPTA, ta dpt2. tu laa, mls blaja lagi. huu. then, nmpk SEGi tour. g sane & terus daftar sbb ade gamba kolam renang kat SEGi. best woo gamba kolam renang tuhh :D

June :

start study dekat SEGi. stay kat Cova Villa. sgt best sbb ade aircond. kat apartment kami pon ade gym & swimming pool. sgt mewah. sgt sukaaa. aku dpt roomate dari Perak, Siti. & jiran sblh bilik kami, Alina & Nina. satu rumah 8 org. lg 4 org, kami ta rapat sgt. kami rapat ber-4 jepp. start study subject Math, English & Biology. sgt sukaa subject English coz Mr.Krishna suka puji aku & ckp my english is fluent. walopon aku rase sgt teruk. =="

July :

habis sebulan foundation the 3 subjects. then, exam pulakk. exam english. sehari selepas exam, kami ade party dgn Mr.Krishna. group aku sgt besar. terbahagi kpd 3 group utk kelas english. then, Mr.Krishna buat party utk group aku je. & aku diamanahkan utk jadi wakil group & bg ucapan in English kat depan. adehh. sibaik da bease ckp kat public. itu pon, lupe skrip! last2, aku slumber je ckp tapaya igt skrip. huhu. agak segan la sbrnye coz byk ckp pulak time uh =="  party uh mmg best lg2 time bebudak laki g solat jumaat. enjoy je menari melalak. wee :D  then, kami sambung foundation Malaysian Studies & Islamic studies. ini adalah subject penting. mesti dpt result bagus. ade exam & assignmt yg kami kene buat. kene buat betul2. aku suka asgnmt presetation. stakat neh, sume presentation yg aku buat dpt pujian. alhamdulilah. tp, aku ta suke asgnmt bertulis. ta best betol. da la tak bole mskkn gamba aku. ta menarexx. :P  

August :

aha. kami ade pergi bercuti ke Port Dickson time nehh. ramai jugak yg pegi. as usual, lpas balik mestilah aku kene sunburn kan? ohh men ! benci betol tgk muka sendiri time neh. da comel hodohss, bertambah burukk mukaa. menciikk! kalo kene sunburn, aku akn mengelakkan diri dri snap pic. ok tipu. walo buruk mcmne skalipun, aku tetap suka snap pic. muka aku kan? chill saje lah :D  & ini tahun ni adalah tahun pertama aku sambut Ramadhan without family. usually, papa & mama yg kejut sahur. then, buka puasa sama2. huhu. tp, kali ni ngan housemate.. ok la. penah skali tuh, kami g bazar Ramadhan. lupa nak bawak kunci. then, terkurung kat luar rumah. hampehh =="  & time Merdeka sgt best. disebabkn hostel kami tgkt 20, kami dpt tgk byk bunga api. malam tu pulak, aku didandan oleh Siti & sambut new year terpekik terlolong dri rumah tu. at least, kami ta de buat bnda ta senonoh kan. dok umah je. sopannya saya :D

September :

ahah. awal bulan, ade exam utk 2 subject yg aku amek. wee. seriously, aku ta study pon. ade la sikit2. tp lg byk tgk tv. wee. kwn2 aku sume gigih membaca. bangun 2-3 pagi. mereka mmg rajen! bangga wehh ade housemates cm diorg. haha. diorg je ta bangga ade aku. :P  ohh! ade kes Hari Raya time neh. yg paling aku xleh lupe pasal raya ialah kene BANNED dgn Facebook sbb send byk sgt bnde dkat wall org. aku igt nak hantar "Selamat Hari Raya" kat sume org, tp FB kedekutt. die ta bg & banned aku utk 4 hari rasenye. rase nak menangis2 woo. every year, aku akan buat open house. haa, bukak sume dinding & bumbung rumah. wakaka. boypren aku tuhh pon dtg & family aku ta layan pon die. aku je layan die. sob sobb =="

October :

yg paling best on this month ialah dapat Laptop Compaq yg aku beri nama PAVE. best woo. excited gegilaa. mama ckp, laptop utk study je, ta bole chatting2. ade aku dgr? tak. teruk. ==" then, aku beli kawan2 PAVE time ni. oh yea, aku ade pegi tmpt boypren aku blaja time bulan ni coz die kate die kene tumbuk. aku pon g la sane nk tgk lebam kat mata die. wakeskess. gelak gulingguling aku tgk lebam die. xde la teruk sgt pon. haha. kesian die. oh, aku & die guna 'kau aku' je & kami xde jiwang karatss sbb jiwa kami rawxx! ape kess la jiwang2. rase nak terjun lombong je jd jiwang. kami ni sbnrnye cam kwn je. cume rapat. ulala~ oh yeahh. aku jugak da masuk subject baru. Health Science 1 , Nursing Science 2,  Behabioural Science 1 & 2. Lecturer in charge kami sgt baik & aku dipilih menjadi PA group. kire macam penolong ketua darjah la. wahaha~

November :

Start bulan ni, kami dah masuk clinical posting. ade yg dapat kat hospital, ade jugak yg kene stay kat kolej. ikut list name. 15 org yg pertama. kompem2 la aku ta dpt kan. sob sob. bosan betul sebulan dok teperap kat ward SEGi tuhh. annoying! sejak aku da masuk subject nursing, fikiran aku asek terganggu jepp. asek tepike pasal family aku yg pulaukan aku & jugak boypren aku tuhh kan. aku ta bole concentrate on study.siyesly, akal logik aku mula berfungsi & sedar sume salah aku kat family aku. damn! sbb sorg laki, aku bole gaduh dgn family. this is the worst & big mistakes ever. aku da sakitkan hati pa & ma. aku xleh nak study. xleh nak fokus. & aku ceraikan boypren aku dgn talak 3. ohh, hidup die sgt kucar-kacir. byk kali die merayu kat aku tp aku ignore. sbb aku bkn buat keputusan terburu2. tp, sjak aku masuk SEGi, aku slalu pike. mane la ilmu uh nak masuk kalo derhaka kat parent. korg jgn buat mistakes mcm aku. bia mcmne pon cinta korg kat lelaki, family tetap nombor 1. believe me. jgn menyesal di kemudian hari =="

December :

ohh. akhir bulan sudaaa. hee. aku byk hangout. blaja men bowling & pool. walopon smpi skrg ta hebat2, tp aku tetap try & try. excited pulakk. best woo. addicted pulak :D  & hari tu ade final exam b4 cuti sem. siyesly susahh. korgg, doakan aku dpt result ok yeahh? seram woo. harap2 ta fail lahh. mmg susah sbnrnye. risauu. tu laa, study last minit lagikk. kan da gelabah. huhu. anyway, cuti sem mmg bosan mcm ni ke? erghh! sibaik lg 2 hari je nak balik hostel. ta saba wooo. da la ade exam OSCE pulak awal tahun depan. *mcm lama lagi je. :P  oh yea, cerita tntg aku & ex-bf ade kat sini tapi ta full version. aku pon malas nak igt.. yg pasti, aku tak menyesal buat keputusan neh & aku rasa makin bahagia pulak hidup single neh. wee~ :D

ahaa. itu je la cerita yg aku mampu sampaikan kat sini. cite byk2 kang, sampai taon depan pon ta habis lagik. wahaha.  malam ni maybe aku akan sambut New Year dekat i-city Shah Alam. korg sambut kat mane? weee ~ :D

---

A F I Q A H Z A I R I Z A L

---

durian sedap ke ?

bangun pagi tadi, igtkan nak buat roti telur untk brekpes. keluar je bilik, bau cam sumting. bau tu buat aku nak mengeluarkan segala isi yg ade kat perut & small intestine aku. demm! bau ni macam kenal. dgn perlahan & sopan macam gadis melayu kedua terakhir, aku bergerak menuju ke dapur. ye laa. mane tawu itu bau hantu ke, bau janin ke... & ape yg aku nmpk ialahh.....

jeng jeng jengg.  *suspen tak? :P

hantu jugak ! hantu durian. haha. papa nga makan durian. *kurang haja punye anak ckp bapak sndri hantu. ampun berjuta ampun papa. eika syg papa. muah muah ! haha. oh men. papa & mama tengah menikmati durian dgn santainye macam tenga berkelah kat Hawaii cume baju mereka sopan & menutup aurat. wakeskess. ade ke org bercuti kat Hawaii pakai jubah? wahaha.

ta smpai 2 saat aku berada di dapur, terus aku lari g depan. papa perasan & ckp, "eh, eika nak g mane tu? meh laa. ade durian lagi nehh. papa simpankan khas utk eika.". aku jerit, "TAKNAKK !! eika nak muntahh!" pastu, mama gelakgelak. ta sopann! huhh. sejak mama berada dalam perut nenek lagi, aku mmg ta suke durian! ta sukaaa ! aku sorg je dlm family neh yg ta suke durian. yg lain, sume hantu durian. & aku paling benci bile musim durian tiba. mesti papa beli berbakul-bakul durian. lpas tu, letak dlm rumah. lpas tu diorg makan. demmm!! bayangkan la bau durian tuh menusuk2 lubang hidung aku neh ha. huhh! ape yg aku mampu lakukan ialah duduk dlm bilik & spray perfume setiap 2 saat kat bilik sbb satu rumah bau durian! huhh. nak pitam. =="

tadi pon, bau die bukan maen kuat lagik. aku da start mual dahh. then, aku g amek BF & makan BF. huhh. BF je la penyelamat kesayangan aku. BF adlh coklat kechentaan kuh. aww. ailebiyu BF. :D  sepatutnye, aku nak mogok..tanak kemas rumah. tp, kene jugak. haihh. baru nak beristirehat. sbb mama kuar, so xkn nk biar rumah macam tongkang pecah neh? jadi, lepas aku spray minyak wangi kakak aku sampai habis satu botol & dijamin tiada bau durian, baru aku kemas rumah. haha. aku rase, kalo akak aku blk keje ptg ni, mst die kejar aku gune jentera berat coz habiskan perfume die. =="

aku slalu kene buli pasal makan durian. abg penah paksa aku mkn durian & akhirnya aku demam seminggu! teruk kan? tatao la nape aku xleh makan durian. mintak mahap kepada hantu-hantu durian sekalian. wee. btw, 4 those yg suka durian, kenapa korg suka durian? ade ape ngan durian? habaq meh kat cek! :DD

- afiqah zairizal -

---

A F I Q A H Z A I R I Z A L

---

merempit kereta .

woahh. lately, entry aku sume pasal contest la, bloglist la. hee. ekceli, kurang rajin nak update blog walaupon tahap kebosanan dah mencapai ke tahap gunung berapi yg akan meletup lagi 2 saat. huh. makin byk pulak merepek. usually, kat FB, sgtsgtsgt jarang on IM. sbb ta suke org kaco. rimass. dgn bunyi romentik IM tuhh lagikk. tp, sejak cuti neh, on & merepek tak tentu pasal. sape yg paham, layann. sape ta paham, maen jaoh2. wakeskess. whoop! apsal tema gelak aku skang da jadi 'wakeskes'? ta sopan betol bunyi die. =="

oh yeah. pagi tadi dapat merempit kejap gune Nissan Perodua Kancil kepunyaan my sistah. almaklumlah, nak merempit guna Nissan Fairlady 360Z aku, ade kat bengkel pulak sbb semalam accident langgar nyamuk. hadehh. habes calar side mirror aku. fuhh. at first, papa suro beli ice kat kedai. saje je pegi kedai jaoh2. padahal, kedai dekat ade. hehe. walaweyhh! excited pulakk . da lame seyh ta bawak kete. since masuk kolej, td adlh kali ke-4 kott aku bawak kete lpas masuk kolej. pilu sungguh hati ni. rase nak mkn coklat byk2. sob sob . :(

lepas pulang dari membeli ice, papa suro pegi beli buku sekolah jamil pulakk. alahaii. budak neh. pegi la beli sndri naek beskal pancit tuh haa. sebok je nak nyusahkan hidup aku sbgi penanam anggur terhormat utk seminggu neh. disebabkan aku ni anak yg taat lagi patuh, aku pon pergi ke skolah rendah budak tu. oops. bukan budak tu punye skola. aku pon tataw skolah tu sape yg punye. aku pon skola situ jugak la dulu. hee. sudah cantik la skola itu skrg. ngee. seronok lah bawak kereta meng-drift neh. exciteddd. da la kwsn kampung, bawak 230km/j pulak. habis terbang semua pokok2 tepi jalan & berterabur bumbung2 rumah org kampung. wakeskes~ :D

oh btw, pagi tadi aku masak nasi goreng lah ! pa & ma cakap sedap. walaupon aku taw diorg juz nak jaga hati aku je.. sobb sobb. ahh. pedulik la ! yg pasti, aku masak pagi tadi !! igt senang ke nak tgk aku masak? igt senang ke nk mkn masakan aku? kalo bertuah mcm pa & ma je dpt rase. mcm bangga pulak dgn diri sendiri sbb masak. hahaha. papa da sebok puji aku, pastu suro aku goreng ikan kembong utk lunch. bersihkan sendiri. oh men. terus aku lari masuk bilik lpas papa suro goreng ikan. wakeskess~  terukk =="

ohmaigoodd. aku sgt takut kalo aku mati kebosanan kat rumah ni. nothing to do ! i mean, a lot things to do. tp, malasss. kalo ade bowling kat rumah aku ni, kan syokk. kompem hidup ceria kaleful mcm pelangi. wee :D
ta sabrnye nak balik kolej. nak balik kolej, ade exam OSCE pulakk. hee. lepas OSCE, nak g the MINES dgn rakan2 maen bowling. wee. sape nak main bowling esok? nak ikuutt !! haha :D

- afiqah zairizal -

---

A F I Q A H Z A I R I Z A L

---

Nak masuk Bloglist gempak Wan Hazel !

thanx wan coz jemput join benda neh. wahaha. make sure eika ade dalam list tao ! kalo tak, eika tacing 2 saat ngan wan. wek ! :P

TUTUP : 11.1.11



Nama glemer : e i k a  .
URL : http://eikaelyza.blogspot.com/

Nak masuk sgtsgt sbb nak masuk sgtsgt sebab nak masuk sgtsgt kat dlm bloglist wan neh. sebab nak masuk sgtsgt lahh.. * dah banyak sgt..maksudnye nak sgtsgt. wan, make sure eika ade tao ! :P


woahh ! eika sgtsgtsgtsgt sukaa dgn blog wan. pertama, sebab die kale pink! eh, pink ke purple eh tu? buta warnaa. haha . yeayy! kedua, shoutbox die sgt comel. jelez.. eika nak jugak! haha. ketiga, header cantik. mata besar woo. kiutmiutt. haha. yg penting, blog wan sgt kreatippp. saya sukaa :D

rakan rakan yg lain, sila join. click saje banner di atas. comel tao blog die. sukaa :D

ehem ehem. wan, bile nk cantikkan blog eika? haha. wink wink. :D

- afiqah zairizal -

---

A F I Q A H Z A I R I Z A L

---

Contest Aku & Kacamata .

lepas 15 minit, baru start menaip. sbb masih ragu2. nak join ke tak. wahaha. macam nak join. macam tanak join. tp, disebabkan nak membangunkan industri blog negara, join je lahh. :D

contest dari blog imchek Syafiq Rosli. kalo mao tawu, tgk blog imchek Syafiq Rosli ok. :)

syarat-syarat sgt mudah. baik korg join. kalo tak, aku tacing ngan korg untuk 2 saat. wee :D

ini gambar saya & kacamata kawan saya. saya xde kacamata. kesian kan? =="

gambar boleh di edit tp aku tanak edit coz nk kekalkan ke-neutral-an gambar neh. 

*cehh. sbnrnye malas nk edit. :P

saya men-tag :

abah - Dabuldahi

mak  - Ain Zulaikha

yg lain2, saya nak tag kalian juga. tp Syafiq Rosli suro tag 2 org je. saya mendengar kata & patuh kepada arahan. kalo nk join, join je. jgn malu2. nnt jadi macam pokok semalu pulak :D

abah & mak...masuk tao. *tetibe ain kene jadi mak pulak. wakaka :P

- afiqah zairizal -

---

A F I Q A H Z A I R I Z A L

---

awek SEGi cute?

baca tajuk je da buat aku rase nak gulingguling. status FB aku td ialah : everyone have their own privileges. then, this one guy comment. tetibe, die tye aku study kat SEGi college ke. then, i just say yes. then :

he : owhh,,mmg bdk segi nie comey2 cantek2 cute2 cun2 eak,,,untong la sape dpt awek nurse,,,hehehehe
me : erkk? kenape ckp cmtu eh? pelik2 je. ==" huu~  untung? hahahahaha. maybe :P
he : xde la.. mmg bdk2 nurse nie lawa2 sih,,,ari 2 masok spital slyg,,awek2 praktikal dorg mmg cute abehhh la... cmni nk carik awek nurse gak la.. hohohohoho
me : erk? wakaka !! kekelakaran terjadi disini. :P  pelik la korg neh.  da byk kali dgr org ckp awek segi comel.  ok, im not in the list. lol.
he : apesal lak?..  awk kn study kt segi...?  wakakakakakaka
me : haha. tade kene mengene laa. =='


okayy. seterusnya, da xde kene mengena dgn SEGi. haritu, kawan nexti *my roomate* suro nexti carikan die awek SEGi coz awek SEGi lawa2 katenye. kwn aku pon penah suro aku carikan die awek SEGi tp aku tanak ! gila ta gentleman suro org carikan.. kalo nak, juz go straight lahh. benci betul org yg ta pernah nak berusaha sndri. kalo ade org nk mintak tolong aku carikan awek, mmg aku bg penampar je. huhh! usaha la braderrr !


aku rase sgt kelakar bile org ckp awek SEGi cuncun. kenapa? sbb aku kan seorg perempuan. tp, apsal tak cun? gahh. adipose tissue berlebihan..tu ke cun? walaupun aku suka puji diri sendiri comel, aku takde la tak sedar diri lgsg. aku ni ta termasuk dlm kelab "awek SEGi yg cuncomelcantikmenarikkaummgdaboom" tuhh. 

......

erghh. aku sgt lapa sebenarnye. tak makan ape2 sejak dri tghari smlm. byk minum air je. air kickapoo pulak tuhh. bukan air suam. siap letak ice lg. sedap wa ckp lu. :D
ini bukan sbb aku nak diet. haramjadah la aku nak diet. juz, tataw nape..bile kat BK, selera makan aku sgt low. tp, bile kat Damansara, membuakbuak nafsu makan aku. mcm nafsu ape je. =="
sekarang pon, makan muffin je. itu pun buah hati tangan org kenduri smlm. byk betol org kawen. sibaik aku ta suke g kenduri. aku dok umah je. & sibaik papa ta paksa aku pegi. syg papa. 
arghh! lapar lahh. malasnye nak makan. nak tomyam !

tibatiba aku terfikir. kenapa tomyam ni dipanggil tomyam? bukan tomdang, tomtam atau tomkan. haihh. kompiuss. =="

*mcmne nak masukkn gamba pasal status2 kat fb tuh ha? apsal org lain bole letak? aku tataw cmne. anyone help me . nnt sy blanje mkn coklat ok? coklat sedap taoo :D

- afiqah zairizal -

---

A F I Q A H Z A I R I Z A L

---

tahniah Malaysia. :D

yeahh ! Malaysia vs. Indonesia. & the result is 3-0. well, aku baca novel td & kat novel tu..die ade ckp yg die pelik ngan bola sepak coz katenye "22 org mengejar sebiji bola?". haha. aku simpulkan disini bahawasanya dia kaki bangku. :D

player nombo 10 dpt jaringkan 2 gol. da lah nombo feveret aku, hebat main pulak tuh. tp, kenapa die dikeluarkan & ganti dgn pakcik umur 29 tahun tu? hee. player Indo sgt baik hati coz diorg slalu bg bola kat player M'sia. haha. at first, aku ta tgk sgt pon. aku cume jengah dri dalam bilik je. then, bile distop 5 mnt coz problem laser..aku kuar. hape mslhnye? alahaii. bole tak menang dgn cara adil? benci betul. memalukan M'sia je. huh. diorg buat cmtu.. cam player M'sia uh teruk sgt je smpi takleh main dgn adil & jaringkan gol sndri. ape lah manusia yg buat tu. teruk  =="

weyh ! aku nmpak Bambang Pamungkas tadi ! masa die kat dlm team Selangor, aku sgt admire die smpi hantar rombongan meminang kat umah die. malangnye, die dah kawen. :( aku suka tgk penjaga gol M'sia. dia org cina kah? haha. die sgt cool. die hebat coz dpt tgkap sume bola yg dtg. & aku pelik, nape most of bola yg ditendang oleh Indo tinggi2? diorg ni tak bedung kaki kot masa kecik. :P  & bola tadi, nmpk macam bukan bola sepak. tp, cantik. kale kuning + hitam. kalo kale pink + hitam mesti lagi cute. tak pon, biru + pink. :D

lepas kes berenti 5 minit tuh, aku terus duduk je dpan tv. bg semangat kat player M'sia. then, terus dpt 1 gol ! walaweyhh! aku taw diorg da dpt smgt yg aku bg. haha. aku jerit2 mcm hamba Allah kat tanjung rambutan tu haa. heee. lepas tu, aku jerit lg bile gol ke 2 & 3. setiap kali hampir gol pon, aku jerit jugak. aku da sakit tekak. alaa, sikit je neh. esok lpas aku minum air bergas suam, ok lahh. :D  terima kasih kpd player M'sia coz tak siasiakan suara merdu sumbang budak comel neh :DD

apepon, saya bangga jadi rakyat Malaysia. keep the good work guys. nnt sy blanje kamu semua makan free di rumah saya ok? mama sy yg masak. japjap, aku kononkonon ckp ngan sape neh? :P

Congratulations Malaysia ! :)

* seriously, aku nak masukkn gamba pemain Malaysia tp banyak keluar gambar Zafuan & Rita Rudhaini. demm ! aku benci diorg. aku masih marahkan Zafuan coz die dah curang ngan aku.. huwaaaaa~ hilang mood nk cari gamba player M'sia. korg cari la sndri. ulala~

- afiqah zairizal -

---

A F I Q A H Z A I R I Z A L

---

500 blog ! :))

imchek Ben Ashaari buat ini Pencarian. start tepat jam 2 petang pada 26/12/2010 sehingga 2 petang 27/12/2010.  sila cepat ! :D

1. Tuliskan serba sedikit mengenai diri anda

afiqah zairizal nama kat pesbuk. ppl do call me eika, afiqah, JC. budak comel perasan comel berusia 18 thn. saya amek course nursing di kolej SEGi. saya bakal jururawat. bole dtg sepital tmpat sy keje lg 3 tahun. haha. saya suka makan coklat. saya dah makin gemuk. saya nak kurus. =="

2. tujuan jadi blogger

at first, sesuka hati jepp. coz idk ape guna blog neh. tp sejak ade laptop sndri..rajin blogwalking. then dpt byk kegunaan blog neh. siap bole dpt duit walaupon masih belum faham spnuhnya. hee. so, skrg masih belajar. tunjuk ajarku sifu ! :D

terima kasih imchek ben . :)  * Senyum ikhlas

- afiqah zairizal -

---

A F I Q A H Z A I R I Z A L

---

jawapan kepada tips gemuk .

lately, macam addicted pulak nak kurus. ye lah. sblum ni, berat tak penah mencecah angka 5 kat depan. sejak bulan lepas..dah ade angka 5 kat depan. demm! kenapaaaa lah makin gemuk. family & kawan2 pon ckp aku makin berisi.. urghH! then, jadi rajin pulak nak cari cara2 nak kurus walaupon sbnrnye aku dah tawu a few ways. hee~ :D

cara yg ta perlukan diri sy sendiri makan ubat yg ta sedap lgsg tuh. aku benci ubat. ta sedap. =="
warna biru adalah tips. warna hijau adalah jawapan aku kepada tips tuhh.

1. JANGAN BERLAPAR
Kalau kita lapar, kita mesti makan. if tak..once kita makan..kita akan makan dgn banyak coz ta biasa berlapar. :)  
: saya dah biasa berlapar. so, da biase makan sikit if ta mkan coz perut da sebu. so, xde selera nk makan. nak muntah je :P

2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Bila tekak pahit, bole jadi ketidakcekapan penghadaman. 
: saya paling benci benda pahit. :(

3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Minum air banyak2 sblm makan, mesti makan sikit je.  
: saya ta suka minum air masak byk2 :P

4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Tak elok utk kesihatan. 
: saya cintakan air bergas. setiap hari minum =="

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Boleh kurgkn jumlah air dlm badan. 
: saya mmg ta suka mkn garam mkanan yg masin. :D

6. AMBIL SARAPAN PAGI
Org yg tak sarapan lebih mudah gemuk dri org yg sarapan. 
: kalau g kolej, sy sarapan kat cafe. kalo weekend, mmg tak lah. tp, sy slalu mkn kuey teow atau nasi lemak. bukankah itu menggemokkan? =="

7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Makan pelanpelan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan. 
: saya suka makan laju2. biar cepat habis. kalo mkn pizza ngan family, sy suka mkn laju2. sbb berebut dgn adik saya ==" pizza sedap :D

8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Mudah hadam. 
: lambat la nk tgu smpi die jadi kecil. saya maen telan je kalo agak2 da bole telan tu :P

9. MAKAN SIKIT TAPI BANYAK KALI

Biar makan sikit, tp byk kali. 
: saya selalu mkn byk..tapi 2 kali je. haha :P

10. ELAK MAKANAN RINGAN

Makan gula2 mint utk bantutkn selera nk mkn snack. 
: saya paling cintakan snack. kat hostel tu, penuh satu almari dgn snack sy. kadang2, sy mkn snack je. ta mkn nasi coz sy kurg gemar makan nasi. & sy ta suka gula2 mint. sy suka gula2 yg maniss. :D

11. MAKAN DILUAR

Pesan air limau nipis atau jus oren coz bole galakkan pembakaran lemak. 
: saya suka ar sirap. sbb die murah & manis :P

12. TIMBANG

Jgn timbang tiap hari coz kalo ta turun, anda akan give up utk diet. 
: nasib baik kat hostel xde penimbang berat :P

13. AMBIL MAKANAN YANG BEREMPAH
Lada hitam contoh rempah yg bole bakar lemak. 
: lainkali kalo beli burger, sy suruh die letak lada hitam byk2 la :P

14. PILIH MAKANAN YANG BERASASKAN BIJIRIN DAN KEKACANG.
Ada karbohidrat & lemak yg sikit. 
: saya jarang la mkn makanan camtu. jajan lagi sedap :D

15. SIMPAN SATU DIARI
Mulakan diari makanan anda dan rajin-rajinlah membuat catatan. 
: alahai, ni paling malas. :P

16. TUMPUKAN PERHATIAN UNTUK SIHAT, BUKAN KURUS!
Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan. : haha. yg ni mmg buat saya terasa. hadeh =="

17. MEMASAK MAKANAN

Panggang, rebus atau kukus makanan. Hindari minyak atau lemak haiwan. 
: memasak pon saya ta reti =="

19. MEMILIH HIDANGAN

Pilih pinggan yg rata. Letak sayur, the nasi then lauk. Kalo nk tambah, sayur je. Jgn mkn dpan tv coz makin byk mknn ringan yg kamu makan. 
: saya ta suka sayur !!!

20. BERJALAN JALAN SELEPAS MAKAN

Setiap 25 langkah anda berjalan satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. 
: saya selalu buat yg ini kat kolej. tp, kat rumah..hampeh =="

21. BERBELANJA

Jgn berbelanja time lapar. 
: mmg la ta pernah tp bila tgk jajan, automatik jadi lapar. =="

22. GERAKKAN PUNGGUNG

Boleh guna hula hoop. macam penari gelek..perut kecil & cantik. 
: macam buang tebiat je buat cmtu kat restoran =="

23. PENGGUNAAN GULA

Kurangkan pengambilan gula coz satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori. 
: saya buat milo, ta penah guna gula. marah org restoran tu sbb die guna gula utk air sirap saya :P

24. Beberapa aktiviti fizikal yang mudah untuk langsing:-
- Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihat. 
: oh, saya selalu buat ini kalau dah lmbat masuk kelas. :P
- Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi, naik tangga untuk beberapa tingkat, kemudian sambunglah denagan menaiki lif. 
: saya naik elevator je :P
- Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalam. 
: saya ta pandai berenang ! kalo nk berenam, mesti tenggelam. berat =="
- Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku. Melenturkan otot dapat melancarkan peredaran darah. 
: err. boleh tak kalo sy ckp sy xde masa? mcm ta logik je =="
- Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapat mencantik dan merampingkan peha. 
: kakak sy ckp, nnt peha besar mcm peha die. wahaa :D

tips ini sikit & saya ringkaskan. kalo mahu tahu..klik SINI .  :D

& aku tataw laa jadi atau tak petua kurus neh kalo degil tanak buat. pemalas punye budakk. korg doakan aku kurus ok!? :D

- afiqah zairizal -

---

A F I Q A H Z A I R I Z A L

---